Für einen angemessenen sowie gefahrlosen Auf- und Abbau sind die grundlegenden Sicherheitshinweise essentiell.

Mithilfe des normfreien Turnens auf und mit der Luftkissenbahn werden erste Erfahrungen am Gerät gesammelt.

Erste Erfahrungen beim Überlaufen und Hüpfen werden gesammelt. Zudem besteht die Möglichkeit, das Leistungsniveau individuell zu steigern.