Titel
Akrobatik und Physik - Gemeinsam das Gleichgewicht finden - Stunde 1 - Das Konzept

In der ersten Stunde der Unterrichtsreihe werden zum einen die physischen und psychischen Voraussetzungen für die Partnerakrobatik erarbeitet und zum anderen werden die Begriffe des Körperschwerpunkts und Drehmoment eingeführt.

Akrobatik und Physik - Gemeinsam das Gleichgewicht finden - Stunde 2 - Basistechnik 1 - Übereinanderstehen

In der zweiten Stunde der Unterrichtsreihe werden leichte Formen des Übereinanderstehens eingeübt, wobei der Fokus auf dem Einüben von Absprachen und vor allem dem Aufbau von Vertrauen und Kooperation liegt. Parallel hierzu wird der Gleichgewichtszustand einer Person, unter Anwendung der Lage des Körperschwerpunkts, behandelt.

Akrobatik und Physik - Gemeinsam das Gleichgewicht finden - Stunde 3 - Basistechnik 2 - Flieger

In der dritten Stunde der Unterrichtsreihe wird die Basistechnik des Fliegers eingeübt, wobei hier die experimentelle Verknüpfung zwischen Theorie und Praxis im Vordergrund steht. Dabei wird der optimale Auflagepunkt beim Flieger und somit die Lage des Körperschwerpunkts bei der Fliegerposition bestimmt. Die Vor- und Rücklage wird mit dem physikalischen Begriff des Drehmoments erläutert.

Akrobatik und Physik - Gemeinsam das Gleichgewicht finden - Stunde 4 - Basistechnik 3 - Stuhl

In der vierten Stunde der Unterrichtsreihe wird die Basistechnik des Stuhls eingeübt, wobei hier das Finden des gemeinsamen Körperschwerpunkts im Vordergrund steht. Dabei wird die optimale gemeinsame Gleichgewichtsposition erprobt, die mit wenig Kraftaufwand gehalten werden kann. Dies wird in der Theorie aufgegriffen und für verschieden große und schwere Partner mit Hilfe des Phänomens des Drehmoments besprochen.

Akrobatik und Physik - Gemeinsam das Gleichgewicht finden - Stunde 5 - Basistechnik 4 - Schulterstand

In der fünften Stunde der Unterrichtsreihe wird die Basistechnik des Schulterstands eingeführt und geübt. Hierbei steht der Fokus auf der Kooperation, weil bei dieser Technik zu Beginn immer Helfer im Einsatz sind. In der Theorie wird nochmals der Begriff des Körperschwerpunkts behandelt.