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Sprungolympiade
Verschiedene Sinnrichtungen des Springens werden variantenreich und spielerisch erlebt.
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Sprungrundlauf
Mit selbst variierten Sprüngen über verschiedene Sprunggeräte werden Überwindungsmöglichkeiten spielerisch entdeckt.
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Sprungspezifischer Unterricht
Ein vielfältiger Sprungparcours wird mit Sprungseil, Überspringen von Kästen und Wandsprung durchlaufen.
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Verbesserung der Sprungkraft durch vielfaeltige Sprungformen
In verschiedenen Stationen wird die Vielfältigkeit und Beidseitigkeit der Sprungkraft durch Variationen in Weite und Höhe geschult.
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