Vielseitige, kreative Erlebnisse sind wichtige Voraussetzungen für das spätere Ringeturnen. In dieser Unterrichtseinheit soll das Schwung- und Rhythmusgefühl an den Ringen geschult werden.Kraft, Koordination und Ausdauer werden eine wichtige Rolle spielen.

Die Einführung findet anhand verschiedener Theorie- und Praxisphasen statt.