Titel
Die Technik des Speerwerfens

Eine detaillierte Technik, mögliche Fehlerbilder und dessen Korrekturmöglichkeiten werden aufgelistet. Außerdem wird eine Lehrbildreihe dargestellt und der Anwendungsbereich in der Schule erläutert.

Einführung in das Hammerwerfen

Hammerwerfen zählt zu den technisch anspruchsvollsten Disziplinen aus der Leichtathletik. Der Beitrag führt an die Technik des Hammerwerfens heran. Wichtige Informationen weisen die Grundlagen dieser Disziplin auf.

Einführung in die Disziplin Speerwurf

Einzelnen Phasen sowie die jeweiligen Fehlerbilder und deren Korrekturen werden beschrieben. Informationen zum Wurfgerät, den verschiedenen Wurfübungen, der Wurfanlage und Sicherheitsaspekte unterstützen die fachgerechte Durchführung.

Zielwerfen an Stationen

In einer Kleingruppe soll zum Trendsport „Spikeball“ hingeführt werden. Mittels verschiedener Schlagvarianten erfolgt die Ball - und Sandgewöhnung.

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