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Aufwärmübungen im Schwimmen
Verschiedene Übungen für das Aufwärmen im Schwimmunterricht werden aufgeführt. Diese dienen ebenfalls zur Wassergewöhnung und zur Wasserbewältigung.
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Tauchspiele im Schwimmunterricht
Das Tauchen soll spielerisch vermittelt werden. Dafür bieten sich verschiedene Tauchspiele an, die durch Fotos und Videos exemplarisch dargestellt werden.
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Übungssammlung Wassergewöhnung und -bewältigung
Eine Übersicht zur vielseitigen und interessanten Unterrichtsgestaltung für die ersten Stunden im Wasser wird dargestellt.
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Wassergymnastik als Zirkeltraining
Die theoretischen Grundlagen, die konkrete Unterrichtsvorbereitung und die praktische Umsetzung werden an einem Beispiel erläutert.
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