Aufbauend auf den KNSU-Beitrag „Griff- und Tritttechniken im Bouldern“ werden die olympischen Klettersportdisziplinen und die theoretischen Grundlagen des Klettersports vorgestellt.

Bei dieser Form des Kletterns wird eine künstlich errichtete Kletterwand mit geringer Höhe ohne besondere Sicherheitsmaßnahmen überklettert. Es werden die theoretischen Grundlagen und die Übungen zu Griff- und Tritttechniken präsentiert.

Auf den KNSU-Beitrag „Bewusstes Klettern - Weiterführende Grundtechniken“ werden weitere theoretische und technische Kompetenzen sowie Griff- und Tritttechniken im Klettersport anschaulich und biomechanisch vertieft.

Im Kletterwald gibt es für alle Schulformen und Altersklassen ein umfassendes Angebot, aus dem man sich ein individuelles Programm zusammenstellen kann. Planungshilfen und hilfreiche Tipps werden dargelegt.

Bergsteiger sollten für die verschiedensten Anwendungsbereiche ein gewisses Grundrepertoire an Knoten beherrschen, welches hier, inklusive der Umsetzung, zusammengefasst wird.

Beim Bouldern können spielerisch und nach dem „Try-and-Error“-Prinzip schwierige Kletterbewegungen ausprobiert und Bewegungsaufgaben kreativ gelöst werden.

Dieser Kletterparcours ermöglicht es, den natürlichen Bewegungsdrang auszuleben und sich mit dem eigenen Körper auseinanderzusetzen.