Titel
Grundlagen des Schneeschuh-Wanderns

Alle wichtigen Informationen und Techniken für ein erfolgreiches Wandern im Schnee werden erläutert und dargestellt.

Organisation einer Ski-Klassenfahrt

Es wird eine umfangreiche Übersicht über alle Planungs- und Handlungsschritte gegeben: von der Einverständniserklärung über die Hinfahrt bis zu Organisationsformen während des Skifahrens ist alles dabei.

Skigymnastik mit Bewegungsgeschichte

In der Vorbereitung auf das Skifahren nimmt die Skigymnastik eine essentielle Rolle ein. Spezifische Übungen bereiten den Körper auf die kommende Belastung und die neuen Bewegungen vor. Durch eine gute Vorbereitung wird das Verletzungsrisiko vermindert und Erfolgserlebnisse auf der Piste begünstigt.

Snowboarden spielerisch entdecken

Mit Hilfe unterschiedlicher Übungen, wird das Snowboarden von den Grundlagen bis zum ersten Kurvenfahren spielerisch erlernt.

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