Titel
Aquagym als Hiit-Training

Das Trainingsprogramm im Aquafitness HIIT-Tabata Workout geht über 20 Sekunden Belastung und 10 Sekunden Pause.

Aquagym mit verschiedenen Sportgeräten

Gelenkschonendes Training im Wasser für alt und jung mit viel Spaß. Die Übungen werden an Land vorbereitet.

Einführung in das Wellenreiten

Surfen ist ein Natursport. Grundlagenwissen ermöglicht einen schnellen Fortschritt und Risikominimierung. Zum Wellenreiten gehört das theoretische Wissen wie Materialbeschreibung, Strömungen, Gezeiten und Wellenentstehung.

Einführung Wasserball - Unterrichtsbeispiel

Die Bewegungstechniken im Wasser und die Wurf- und Fangtechniken werden dargestellt und anhand eines praxisnahen Unterrichtsbeispiels präsentiert.

Einsatz und Legitimation von Paddeln im Schulsport

Die soziale und emotionale Bedeutung, die Notwendigkeit und die Umsetzung dieser Sportart werden dargelegt.

Grundlagen des Windsurfens

Die theoretischen Grundlagen und die Grundtechniken, wie das Anfahren, das Steuern, das Wenden und das Halsen werden dargestellt.

Rudern in der Schule – Unterricht und Ruderfahrt

Sowohl die Organisation, als auch die theoretischen Grundlagen einer Ruderfahrt werden dargestellt.

Strandolympiade für Groß und Klein

Es werden Informationen, Planungshilfen und Spiel- und Materialvorschläge präsentiert, bei denen Teamarbeit für ein Grundbaustein sozialer Kompetenzen im Vordergrund steht.

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