Weitsprungvorbereitung in der Sporthalle
Beispielseiten
Laufen und dabei keine Linien berühren - einbeinig vor der Linie abspringen und dahinter landen (1)
Einbeiniger Absprung mit Sprung über Matten und Reifen (2)
Einbeiniger Absprung mit Sprung über schräggelegte Matten und beidbeinige Landung (3)
Einbeiniger Absprung aus dem langen Anlauf vom Kastenoberteil (4)
Einbeinige, fortlaufende Absprünge über die Mattenbahn (5)
Einbeiniger Absprung aus dem langen Anlauf vom Kastenoberteil mit beidbeiniger Landung auf der Weichbodenmatte mit aufrechtem Oberkörper (6)
Landung auf der Weichbodenmatte mit Aufsetzen der Hände auf der Matte (7)